Numa recente sessão ao vivo realizada na vibrante cidade do Dubai, o conceituado jogador austríaco Marcus partilhou informações valiosas sobre como melhorar o volley no padel. A sessão focou-se em vários aspetos do volley, incluindo o posicionamento da rede, o manuseamento da raquete e a crucial técnica do split step. Aqui está uma análise completa dos principais pontos da sessão.
Um dos primeiros pontos enfatizados foi a importância do posicionamento da rede. Marcus aconselhou os jogadores a cobrirem a área à sua frente de forma eficaz. Sugeriu que os jogadores se concentrassem mais em cobrir a área diretamente à sua frente do que as laterais, especialmente no início. Este posicionamento fundamental é fundamental para a execução de voleios bem-sucedidos.
Marcus destacou a importância do ângulo da raquete ao rebater os vóleis. Incentivou os jogadores a evitarem cortar demasiado a bola e, em vez disso, a achatarem os seus voleios. Embora o backspin seja essencial, não deve dominar a pancada. O objetivo é manter uma posição da raquete que permita um vólei controlado sem que a bola flutue excessivamente.
Mostrar os Buracos: Marcus instruiu os jogadores para garantirem que conseguem ver através dos buracos da raquete quando se preparam para um volley. Esta visibilidade indica o ângulo correto da raquete e ajuda a evitar que a bola flutue.
Evite o Backspin Excessivo: Embora o backspin possa ser benéfico, o excesso pode levar à perda de controlo. Os jogadores devem procurar uma pancada mais plana, mas que ainda assim incorpore algum efeito para trás, para um jogo eficaz.
Um aspeto crucial do volley no padel é o passo dividido. Marcus explicou que o passo dividido difere do ténis; no padel, os jogadores devem baixar o centro de gravidade em vez de saltar. Esta técnica permite reações mais rápidas e um melhor posicionamento na rede.
Rápido e Baixo: O passo dividido deve ser executado rapidamente e com um movimento descendente. Esta abordagem prepara os jogadores para responder eficazmente a golpes rápidos.
Posicionamento: Os jogadores devem olhar sempre para a direção da bola, garantindo que os seus pés estão alinhados com a origem da bola. Este posicionamento permite uma melhor tomada de decisão durante o jogo.
Durante a sessão, Marcus apresentou exercícios práticos para melhorar as habilidades de volley. Salientou a necessidade de os jogadores estarem prontos para golpes rápidos e praticarem a manutenção de uma posição forte na baliza. Aqui estão algumas dicas para um treino de vólei eficaz:
Esteja sempre preparado para golpes rápidos, pois exigem ação e tomada de decisão imediatas.
Foco no trabalho de pés: Um trabalho de pés rápido é essencial para se posicionar corretamente e rebater voleios de forma eficaz. Os jogadores devem praticar a movimentação rápida e o equilíbrio.
Melhorar os seus voleios de padel requer uma combinação de posicionamento adequado da rede, manuseamento correto da raquete e passos divididos eficazes. Ao focarem-se nestas áreas-chave, os jogadores podem melhorar o seu desempenho em quadra. Ao concluir a sessão, Marcus incentivou os espectadores a envolverem-se com o conteúdo, a partilharem as suas ideias e a subscreverem mais insights sobre o mundo do padel. Quer seja principiante ou experiente, estas técnicas podem ajudar a elevar o seu jogo e tornar os seus voleios mais eficazes. Continue a praticar e aproveite a jornada de domínio do padel!