Erhebe deine Bandeja auf das nächste Level.
Wie spielt man die Bandeja? Wann solltest du sie spielen? Wie macht man deine Bandeja effektiver?
Die Bandeja ist ein defensiver oder uebergangsartiger Ueberkopf-Schlag. Sie hilft dir, deine Netzposition zu halten, wenn der Gegner einen tiefen Lob ueber deinen Kopf spielt. Meistere die Bandeja!
Bandeja
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